Achtsamkeit ist die Fähigkeit, präsent zu sein, im Hier und Jetzt zu ruhen und uns ganz dem zu widmen, was wir in diesem Moment tun. Diese 30-Tage Challenge schlägt dir jeden Tag eine Aktivität vor, um in der Gegenwart zu leben und mehr mit dir selbst verbunden zu sein.
Diese Box enthält 30 Tickets! Zieh’ ein Tagesticket und starte die Challenge!
13 x 9 x 20 cm
